Na SMAJLÁTIK potrebujeme: polovica šalátovej uhorky, 2 paradajky, konzervu tuniaka, 150 gramov kukurice, 4 polievkové lyžice jogurtu, pečivo na krutóny, soľ, čierne korenie a olivový olej.

Ako prvé urobíme SMAJLIKRUTÓNY. Chlieb nakrájame na kocky. Dáme na plech, pokvapkáme olivovým olejom, posolíme, okoreníme a dáme piecť na 180 stupňov dozlatista. Zatiaľ si urobíme dresing - zmiešame jogurt s olejom z tuniaka. Dochutíme soľou a korením. Do druhej misky dáme zeleninu a tuniaka. SMAJLÁTIK prelejeme jogurtovým dresingom. Nakoniec pridáme krutóny.