Na náš SMAJLÁTIK potrebujeme: DVE mrkvy, mäkké avokádo, DVA pomaranče, olivový olej, soľ, korenie, DVE vajíčka, zmes šalátových listov.
 
Vajíčka uvaríme natvrdo. Olúpeme, rozkrojíme a dáme do šalátovej misy. Postupne nakrájame (nastrúhame) všetku zeleninu a ovocie.
 
Nakoniec si urobíme zálievku. V miske zmiešame pomarančovú šťavu z polovice pomaranča s olivovým olejom, soľou a korením. Prelejeme ňou SMAJLÁTIK, zamiešame a ide sa jesť.